Синоптики віщують аномальну погоду на липень та серпень: чого чекати українцям
Перші тижні літа в Україні виявилися дуже контрастними — то зливи заливали регіони, то сонце неабияк припікало. А що буде далі?
Яка буде погода у липні
» Температура липня буде на 1-1,5 градуса вищою за норму, а в серпні середньомісячна температура може бути на 2 градуси вищою. Таке загальне спостереження по всій території країни. Для кожного регіону потрібно дивитися окремо на декаду вперед», — спрогнозувала синоптик Укргідрометцентру . Наталія Птуха.
Очікується, що липень буде трохи теплішим за червень, проте більш прохолодним, ніж торік. У той же час місяць матиме суху та переважно сонячну погоду з незначною кількістю опадів. Температура коливатиметься від 16 до 28 тепла. У першій декаді очікуються невеликі дощі.
За даними сайту Wisemeteo , у липні лише три дні будуть дуже спекотними і температура досягне 35 тепла. На них чекають на початку третьої декади місяця.
Яка буде погода у серпні
Серпень очікується дуже стабільним та посушливим. Температура у третьому місяці літа коливатиметься від 12 до 29 тепла. Опади очікують лише один день наприкінці місяця, за даними Sinoptik. А ось Wisemeteo прогнозує цілий місяць без дощів.
За їхніми даними, аномально високі температури будуть у середині місяця – стовпчики градусника піднімуться до позначки 37. Це, ймовірно, стане рекордом цього літа.
На початку третьої декади місяця температура різко опуститься до 21, а до кінця серпня впаде до 18.
Синоптики зазначають, що найкраще прогноз погоди можна дізнаватись найближчими днями до дати — тоді він найточніший.
Як уберегти здоров’я у спеку
Ось кілька порад, які можуть допомогти впоратися з сильною спекою, яка прогнозується цього літа.
Пийте багато води
Забезпечте себе водою, але при цьому уникайте алкоголю та кави, які можуть дегідратувати організм.
Залишайтесь у прохолодних приміщеннях
Якщо можливо, залишайтеся у приміщенні з кондиціонером або хоча б вентилятором.
Уникайте гарячої частини дня
Найспекотніше зазвичай буває між обідом та 16:00, тому краще залишатися у приміщенні у цей період часу.
Носіть легкий, світлий одяг
Світлий одяг відображає сонячне проміння, а легкий матеріал допоможе вам «самоохолоджуватися».
Захищайтеся від сонячних променів
Носіть капелюх або використовуйте парасольку, щоб забезпечити тінь. Також використовуйте сонцезахисний крем із високим фактором захисту від УФ-променів.
Їжте легку їжу
Уникайте важкої їжі, яка потребує більше енергії для перетравлення. Фрукти та овочі — чудовий вибір.
Пам’ятайте, що діти, люди похилого віку та хворі особливо вразливі до високих температур, тому цим категоріям людей слід бути особливо уважними.
А ще не забудьте про свійських тварин ! Забезпечте їм достатню кількість води та прохолодне місце для відпочинку.